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有了健康的身體，才能抵抗外來病毒的攻擊，對外使身體得到保護當，今社會生活壓力大、作息容易不正常，壓力大在不知不覺中，就慢慢的侵蝕了身體的健康，身體在不知不覺中受到傷害。

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使身體運作機能正常化，疾病也就不易產生，免疫能力增強。又有許多人暴飲暴食來宣洩壓力，壓力大在不知不覺中，就慢慢的侵蝕了身體的健康，身體在不知不覺中受到傷害。

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有了健康的身體，帶動身體機能正常運作，就能擁有健康彩色的人生！除了飲食要清淡，少吃零食加工食品，儘量避免熬夜，才能擁有健康彩色的人生。

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